Dat fascia en de myofasciale ketens een grote invloed hebben op hoe je je voelt, vertelde ik je al in deze vorige blog. In dit artikel wil ik het hebben over de vier myofasciale ketens, en meer gedetailleerd uitleggen wat het verband is tussen die ketens en onze voeten. Complexe materie? Jazeker! Maar controle hebben…

Lees meer

Fascia en myfosciale ketens hebben een grote invloed op hoe jij je voelt. Fascia wat?! Je fascia is het bindweefsel waarmee je hele lichaam doorweven is. Maar liefst 98% van ons lichaam bestaat uit fascia. Het is nog maar recent dat dit lichaamsonderdeel de aandacht krijgt dat het verdient. Wanneer je weet hoe het precies…

Lees meer